Вода для человека является жизненно необходимой природной субстанцией. Сам человек состоит из неё на 85%, она нужна ему как питательная среда при внутриутробном развитии и потом, начиная с самого рождения он получает её в составе грудного молока.
Поскольку материнское молочко содержит 9 частей воды, а на остальные компоненты — белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные ингредиенты приходится только одна часть. Из этого некоторые делают вывод, что давать воду грудничку не обязательно.
Мнения на этот счёт разные, но родителям следует прислушиваться к тому, что говорят специалисты. А они рекомендуют включать дополнительное питьё через два месяца после появления на свет малыша. Это оптимальный вариант для того, чтобы компенсировать потерю влаги в жаркий период.
Как это делать, когда грудничку можно давать простую воду и сколько — вопросы, имеющие важное значение, поскольку от этого зависит самочувствие младенца, состояние его кожи, нормальность пищеварения, испражнений.
Содержание
Нужна ли грудничку вода?
Вода при чисто грудном вскармливании новорожденному не нужна до двухмесячного возраста. Влаги, необходимой для функционирования организма достаточно в молоке.
Что касается дальнейшего периода, то маме нужно ориентироваться на определённые факторы и правила:
- С трёх месяцев, если малыш испытывает жажду, воду можно начинать давать.
- Определить потребность в дополнительном питье можно по сухости во рту, на губах.
- Сигналом к тому, что ребёнок нуждается в водичке является заметное потоотделение.
- Питьё следует осуществлять из ложечки, чтобы не приучать младенца к бутылочке раньше времени.
Водичку нужно предлагать и следить за реакцией малыша. Если он отворачивает голову, то процедуру следует прекратить, насильно поить ребёнка не надо.
Кормящие мамы должны знать, что жажду новорождённая кроха может утолить, получая первую порцию молока. Начальные струйки обезжиренные, ими младенец напивается вполне, а затем начинает сосать полноценное молоко и наедается.
Когда грудничку можно давать воду
Оптимальным возрастом когда вводят воду в рацион грудничка считается начало третьего месяца. Почему водному питью нет места в рационе первых недель объясняется просто. Выпитая жидкость займёт в желудке место, малыш меньше высосет молока.
Результатом могут быть неприятные последствия для мам:
- нужно будет сцеживать лишнее молоко;
- продуктивность молочной железы упадёт.
Бояться, что вы навредите ребёнку, дав ему напиться водичкой, не нужно. Если она ему не нужна, он её выплюнет. Выходом для утоления жажды в первые пару месяцев является частое прикладывание к груди. Именно этот приём способствует образованию начальной обезжиренной порции молока.
Доктор Комаровский о том, нужно ли пить новорожденному водичку:
Вода при грудном вскармливании
Польза воды при испытываемой жажде несомненна, она помогает восстановить водно-солевой баланс и выводит токсичные вещества из организма. Но давать её нужно только при истинной необходимости.
Приучив ребёнка пить водичку, особенно из бутылочки, вы навредите себе и ему:
- он откажется сосать грудь;
- получит дополнительную нагрузку на мочеполовую систему;
- у него может повысится билирубин, образоваться желтушка. Поскольку грудное молоко билирубин растворяет, а вода нет.
Кроме того, вместе с водой можно занести болезнетворные организмы в организм малыша. От этого не спасает обычная бутилированная вода, некоторые бактерии не убивает и кипячение.
Таким образом, при грудном вскармливании давать воду нужно на третьем месяце, только при необходимости. Следует отдавать предпочтение детской водичке в бутылочках или очищать её самим через усиленный фильтр, а потом кипятить.
Обязательно надо допаивать ребёнка, когда у него жар, стоит сухая погода, мучают колики в животе. Это нужно делать в любом возрасте.
Вода при искусственном вскармливании и смешанном
Давать водичку при кормлении смесями начинают раньше и поят ребёнка чаще. Это связано с высоким содержанием белка в составе смесей. Смешанный режим кормления (грудное и искусственное) также предполагает частое допаивание грудничков. Начинать вводить воду в рацион младенцев нужно с первого дня.
Поить следует между кормлениями по мере того, как малыш начинает выказывать признаки беспокойства. Естественная потребность деток до 6 месяцев — 200 мл, при болезни необходимо за раз давать не менее 300 мл.
После начала прикорма, при смешанном и искусственном кормлении давать воду нужно больше и чаще. Обычно данный период приходится на полугодовой возраст, когда потребности ребёнка в питье увеличиваются. Это связано с употреблением каш, фруктов и овощей.
Малышу уже нужно не менее 250 мл, если он здоров и погода не знойная. Если сухо, жарко, у ребёнка есть проблемы со здоровьем, то питьё нужно увеличивать, в том числе добавляется водная дозировка.
В год у малыша потребность во влаге увеличивается, потому что повышается активность движений. Он её теряет, а мама должна быть готова к восполнению водного баланса. Для этого необходимо на прогулку брать с собой бутылочку с водичкой.
Родителям нужно знать, какие требования предъявляются к качеству вод, употребляемых детками:
- в составе не должно быть нитратов (норма — < 15 мг на литр);
- количество минеральных солей — не выше 500 мг/л;
- важной характеристикой является отсутствие вредной микрофлоры.
Категорически нельзя поить ребёнка водопроводной водой. Её нужно очищать и кипятить. Бутилированную специальную воду для новорожденных нужно покупать в аптеке.
Как часто следует давать воду малышу
Частота поения зависит от типа вскармливания, возраста ребёнка его здоровья. Давать водичку грудничку, питающемуся только грудным молоком, нужно лишь при жажде. Если он беспокоится, часто облизывает губы, то попробуйте дать ему попить.
При жаре и патологиях здоровья, нужно намеренно поить малыша чаще. Какой объём жидкости должен выпивать младенец подскажет врач. Обращение к нему при недугах должно быть обязательным.
Нормальный режим допаивания при смешанном и искусственном кормлении — это в промежутках между приемами пищи.
Дополнительная жидкость при болезни
Она необходима потому что помогает выводить из организма токсины и шлаки, чем улучшает самочувствие и ускоряет выздоравливание. Признаками дополнительной потребности в воде является повышенная температура, расстройство стула, редкое мочеиспускание, обильные срыгивания.
Но перепаивать малыша не нужно, следует давать умеренные дозы, но часто. Такой способ можно сравнить с капельным введением лекарства.
Это эффективное очищение и восстановление баланса влаги. Во время болезни хорошо помогает структурированная «живая» вода.
Структурировать её можно самим, путём замораживания в морозилке и сливания не застывшей жидкости в середине ледяной массы. Вместе с незамёрзшими остатками уйдут все вредные вещества и останется то, что способно без лекарств поддерживать организм в здоровом состоянии.
Вода в жару
Когда на улице стоит зной, то детям необходимо пить как можно больше. Это спасает от обезвоживания и помогает переносить экстремальные погодные условия без вреда для организма.
Объём и частота водного допаивания младенцев увеличиваются. Этот режим сохраняется до благоприятных изменений в атмосфере — снижении сухости и температуры воздуха.
Признаки обезвоживания (что делать)
Родителям нужно понимать, когда у ребёнка начинается обезвоживание.
Признаками этого опасного состояния являются:
- сухость слизистых оболочек;
- ребёнок плачет без слёз;
- у него западают глазки;
- наблюдается втягивание пупка;
- он мочится менее шести раз в сутки;
- цвет мочи бывает тёмным.
Обнаружив такие симптомы, нужно увеличивать режим допаивания и немедленно обращаться к врачу. Минимальный объём для поения грудничка — 30 мл за один раз мелкими глотками.
Тяжёлое обезвоживание устранить увеличением питьевого режима нельзя. Его нужно лечить инфузными растворами в стационаре.
Заключение
Правильно поить ребёнка означает сохранить его здоровье и не позволить токсинам нанести ему вред. Во время болезни дополнительное питьё спасает и помогает быстрее преодолеть недуг.
Вода должна быть в рационе ребёнка, но вводить её нужно в соответствии с потребностями малыша. Делайте это так, как рекомендуют специалисты, тогда ваш малыш не будет беспокоиться, его организм будет активно противостоять болезням.
