Преимущества кормления грудью

В первый же день после родов встает вопрос о правильном грудном вскармливании. О том, как кормить новорожденных, разработано достаточное количество методик.

Преимущества кормления грудью

Большой удачей считается, если у женщины вырабатывается после родов молока в достаточном количестве. Оно является идеальной пищей для новорожденного.

Преимущества вскармливания грудным молоком:

• наличие сбалансированного состава;
• формирует нормальную микрофлору кишечника;
• хорошо усваивается;
• практически не вызывает аллергию;
• способствует выработке иммунитета;
• имеет комфортную температуру;
• защищает от инфекций.

Грудное вскармливание способствует эмоциональному сближению матери и ребенка.

Польза грудного вскармливания в школе доктора Комаровского:

Базовые советы для кормящей мамы

Даже при наличии достаточного количества молока для правильного кормления ребенка необходимо соблюдать определенные правила.

Первое прикладывание

Лактация зависит от того, насколько быстро произошло первое прикладывание новорожденного к груди. Для него это еще непривычное действие и сама мама или акушерка должны помочь ему это сделать.

Длиться оно может всего пару минут. Такая тяжелая работа быстро утомляет младенца и он засыпает.

В первое кормление новорожденный получает не полноценное молоко, а молозиво. В нем содержится много антител, защищающих от инфекции.

Первое прикладывание можно назвать своеобразной прививкой. Отменить его может только врач по уважительным причинам.

Как подготовить грудь для кормления

Начинать подготовку груди во время беременности нельзя. Это может спровоцировать преждевременные роды.

Грудное вскармливание будет затруднено, если женщина имеет плоские или втянутые соски.

Рекомендуется делать следующие упражнения:

• захватить сосок пальцами и слегка начать их вытягивать;
• прокатывать их между пальцами;
• делать легкие пощипывающие движения.

Желательно применять контрастный душ. Чтобы сосок немного огрубел, можно вкладывать в бюстгальтер холщевые тряпочки. Немаловажным фактором является соблюдение личной гигиены.

Как правильно прикладывать малыша

Грудное вскармливание должно проходить комфортно. Это будет способствовать лучшему эмоциональному контакту.

Для этого необходимо соблюдать правила прикладывания новорожденного к груди матери:

• выбрать удобную позу;
• мама может лечь, при этом малыша надо укладывать на бок;
• положение тела ребенка должно быть ровным;
• нельзя надавливать на головку, следует лишь придерживать спинку и плечики.

Если малыш капризничает, то следует его успокоить перед началом кормления. Можно поэкспериментировать с разными позами, наблюдая за поведением ребенка, чтобы выбрать положение, являющимся для него наиболее предпочтительным.

Ночные кормления

Несмотря на то, что пробуждения ночью утомительны для женщины, следует понимать, что регулярное кормление полезно для формирования организма новорожденного.

Специально будить ребенка не нужно, но если будет слышан голодный крик, необходимо накормить малыша. Такой режим будет способствовать развитию эмоциональной стабильности, что в дальнейшей жизни сыграет положительную роль.

Для матери важно регулярное опорожнение молочных протоков. Несмотря на то, что часть из них приходится на ночное время, нормальная лактация будет обеспечена именно при таком режиме.

Сцеживание

Для профилактики застоя в молочных протоках, вызывающих серьезные заболевания, при неполном опорожнении необходимо сцеживать оставшееся молоко.

Проведение этой процедуры:

• обхватить грудь, оставив сверху большой палец;
• остальными пальцами придерживать грудь снизу;
• сосок и прилегающую часть ареолы захватить большим и указательным пальцами;
• начать массажные движения, при которых пальцы двигаются по направлению к соску.

При правильном проведении сцеживания лактация наладится, и молоко струйками начнет выходить из груди, опорожняя ее.

Вопросы по организации грудного вскармливания

Грудное вскармливание – мероприятие, которое необходимо хорошо продумать. От его правильной организации будет зависеть здоровье малыша и его матери.

Как кормить по требованию или режиму

Последние рекомендации педиатров говорят о том, что более правильно осуществлять кормление по требованию. Ребенок еще не может озвучить свое состояние и выражает его криком.

Это может быть не только голод, но и потребность успокоиться единственно доступным ему способом – контактом с матерью. Частое прикладывание ребенка по его требованию удовлетворяет обе эти потребности.

Кормление по режиму может быть вынужденным, например, если мать рано выходит на работу.

Захлебывается при грудном вскармливании

Сильная лактация может оборачиваться трудностями при кормлении. Молоко начинает бить такой сильной струей, что ребенок не может с ней справиться.

Причин может быть несколько:

• «слабые соски» у женщины;
• скопилось лишком много молока;
• неправильно выбранная поза;
• большой перерыв, когда малыш жадно глотает, не успевая проглатывать.

Для предотвращения такой ситуации надо перед кормлением сцедить некоторое количество молока. Также в аптеке можно приобрести специальные накладки.

Отказ ребенка от груди

Отказаться сознательно от кормления малыш еще не может. Вероятная причина заключается в его плохом самочувствии.

Также это может происходить, грудное вскармливание стали дополнять прикормом. Сосать из бутылочки гораздо легче и малыш стал предпочитать этот вид насыщения.

Оказаться от груди ребенок может при долгом отсутствии матери, когда он отвыкает от нее.

Беспокойное поведение

Беспокойство малыша не всегда находит объяснение в недостаточном количестве молока.

Ребенок может нервничать из-за того, что у матери плоские соски, и ему трудно за них ухватиться. Другой причиной может являться неудобная поза. Проблемы с пищеварением, рефлюкс, усиленное газообразование не способствуют хорошему настроению.

Следует попробовать изменить позу и не забывать после кормления подержать малыша «столбиком», чтобы вышел воздух, проглоченный вместе с молоком.

Как понять, что малыш наелся

Следует приобрести весы и взвешивать младенца после каждого кормления. Существуют нормы, сколько он должен высасывать в разном возрасте за один раз. Нормальная лактация позволит выполнить этот показатель.

Грудь после полноценного питания становится опустошенной и более мягкой. Если малыш наелся, это будет заметно по его довольному виду.

Если мама больна

Если у матери обычная простуда, то это не является причиной для прекращения грудного вскармливания. При тесном контакте следует одевать марлевую повязку.

Другое дело, если обнаружены такие болезни, как туберкулез. При различных болезнях возможен разный подход. Отлучение от груди может иметь временный характер вплоть до излечения. При некоторых заболеваниях молоко сцеживают, пастеризуют и кормят им из бутылочки.

Вредные привычки

Что, могла позволить себе женщина до того, как она узнала, что станет матерью, следует прекратить с самого начала беременности.

Прежде всего, это относится к курению и употреблению алкоголя. Эти ограничения необходимо соблюдать и при кормлении грудью.

Проблемы груди при вскармливании

При грудном вскармливании женская грудь подвергается постоянному механическому воздействию. Не всегда это проходит бесследно.

Проблемы груди имеют разную степень тяжести.

Трещины на сосках

Трещинки на сосках – повреждения целостности нежного кожного покрова. Это вызывает болезненные ощущения при кормлении. Через ранки может проникнуть инфекция, что ухудшит ситуацию. При кормлении появляется опасность заразить малыша.

К появлению трещин предрасположены женщины, имеющие втянутые соски, чувствительную кожу, ослабленные мышцы.

Основная причина – недостаточный захват ребенком груди. При правильном захвате сосок зафиксирован подвернутой нижней губой. Вложение на недостаточную глубину способствует его травмированию.

Второй причиной может являться неправильное отнятие от груди после кормления. Во время этого этапа необходимо поддерживать головку ребенка. Он может отвернуться, продолжая зажимать сосок во рту. Иногда мать сама пытается вытянуть сосок, а ребенок продолжает зажимать его.

Не стоит отнимать грудь у ребенка, если он ее еще придерживает. Вполне возможно, что он еще не наелся. Если слегка потрясти малыша, разомлевшего от удовольствия и прикрывшего глазки, то может продолжать сосать до тех пор, пока сосок сам не выпадет из его ротика.

Правильное поведение при вскармливании: держать малыша животом к себе, поддерживая его головку. При необходимости прервать кормление надо вставить чистый мизинец между приоткрытыми челюстями и осторожно вынуть грудь.

Еще одной причиной может быть слишком частое мытье сосков. При этом смывается естественная смазка и снижается действие защитное действие. Постоянное ношение прокладок на груди приводит к появлению раздражения кожи.

При кормлении детей, у которых уже прорезались зубки, возможны укусы. Трещинки могут появиться при сцеживании с помощью молокоотсоса.

Для заживания трещинок можно наносить на грудь витамин Е или облепиховое масло. После высыхания смывать их не требуется. Используются специальные мази, способствующие заживлению. Возможно применение физиотерапии.

Для снижения чувствительности кожи возможно применение контрастного душа и массажа. Это можно делать для профилактики в последний период беременности.

Лактостаз

Лактостаз – застой молока в результате закупорки молочных протоков. В результате появляется воспаление, возникают болезненные ощущения. Грудь отекает. Повышается температура.

Нарушения обнаруживаются в первые дни после начала кормления. Через пару месяцев лактация налаживается. Но, если не принимать меры, то может наступить осложнение в виде мастита.

Одной из возможных причин лактостаза является особенность строения – слишком узкие молочные протоки. Из-за этого у ребенка не получается освободить грудь от молока полностью. В результате он не наедается полностью, а грудь не опорожняется до конца.

К лактостазу может привести плохо подобранный бюстгальтер, который сильно сдавливает грудь. Прикладывание малыша к груди по графику с большими перерывами также может явиться причиной заболевания. Нежелательно сильное переохлаждение.

Основным симптомом лактостаза является покраснение в области, где произошел застой молока.

Эффективными мерами для лечения лактостаза являются сцеживание после кормления и массаж груди. При температуре возможен прием парацетамола. Если симптомы не пройдут, назначают антибиотики.

Мастит

Мастит – воспалительный процесс тканей молочной железы. Он тяжело переносится женщинами, кормящими грудью.

Его симптомами являются:

• набухание груди;
• уплотнение;
• увеличение размера молочной железы;
• покраснение кожного покрова;
• распирающие боли;
• подъем температуры;
• озноб;
• общее недомогание.

Диагностировать мастит можно при визуальном осмотре. С большей достоверностью результат даст проведение УЗИ.

Консультация врача и диагностика заболевания необходимы, поскольку тяжесть заболевания предполагает прием антибиотиков. Кормящим мамам подойдут не все из них.

Мастит вызывается попаданием инфекции. У кормящих матерей он предваряется длительным действием лактостаза. При нарушении кожного покрова в области молочной железы туда легко попадают бактерии, где сформирована благоприятная среда для их размножения.

Поскольку грудное молоко инфицировано, вскармливание следует прекратить. Во время лечения можно его сцеживать, пастеризовать и давать ребенку из бутылочки.

Профилактика возникновения мастита – полное опорожнение молочных желез. Следует чередовать груди при кормлении.

Необходим регулярный самоосмотр. При появлении трещинок срочно заняться их лечением.

Диета кормящей мамы

В грудное молоко попадают как питательные вещества, так и токсины. Поэтому кормящая мама должна придерживаться определенного рациона питания.

Наиболее строгую диету надо соблюдать в первое время после родов, пока желудочно-кишечный тракт новорожденного приспосабливается перерабатывать пищу. Питанию матери в этот период следует придавать особое значение.

В первую неделю рекомендуется употреблять:

• овощной суп;
• тушеные овощи;
• нежирные кисломолочные продукты;
• творог;
• каши, сваренные н воде;
• нежирное диетическое мясо.

Пить можно воду и некрепкий чай.

Приоритету при приготовлении пищи следует отдавать варке, тушению, приготовлению на пару. Следует исключить жаренное, копченное, консервированное.

Несмотря на то, что питание должно быть диетическим, следует составить его так, чтобы кормящая женщина получала вещества, помогающие восстановлению организма.

Разрешенные продукты:

• мясо нежирных сортов – телятину, курицу, индейку;
• рыба – обязательная составляющая рациона, обеспечивающая организм белком;
• каши из круп всех сортов;
• кисломолочные продукты – ряженку, кефир, простоквашу, йогурт;
• сметана, сливочное масло – в небольшом количестве;
• молоко – не ранее 4-х месяцев, варя на нем каши;
• малосоленые сыры;
• куриные яйца в небольшом количестве, начиная не ранее 3-х месяцев;
• фрукты, отдавая предпочтение бананам, яблокам, грушам;
• овощи, подвергнутые термической обработке;
• хлебобулочные изделия, исключив свежую сдобу;
• макароны;
• орехи;
• свежую зелень.

Специи, лук и чеснок лучше не употреблять, поскольку они могут изменить вкус грудного молока. При введении новых блюд следует следить за малышом. При появлении у него аллергических реакций прекратить употребление этого продукта.

Из напитков наиболее предпочтительны: зеленый и некрепкий черный чай, компоты из сухофруктов и морсы из ягод.

Заключение

Грудное вскармливание является более предпочтительным по сравнению с искусственным или смешанным. С молоком матери ребенок приобретает полезные вещества, которые повышают его иммунитет. У ребенка с матерью налаживается прочный эмоциональный контакт.